Des câlins pour être heureux ?

 

Aujourd’hui on parle câlin.

 

 

Tu vas parler câlin avec la personne la moins câlin du monde (en réalité, j’exagère, je suis tout le temps entrain de coller David pour avoir en un aha). Bizarre non ? (Beaucoup de câlin dans cette première phrase, ça commence bien).

 

Le truc c’est que je suis tombée sur pas mal d’articles ces derniers temps sur les bienfaits des câlins et j’ai été intriguée par cette forme de bonheur du coup je vous en fait un article moi même puisque les câlins sont sans effets secondaires désagréables. Tous naturels, organiques, naturellement épicés parfois, pas de conservateurs, 100 % sains quoi. (C’était le moment blague lourde déso.)

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Je me suis dis que j’allais te donner quelques bonnes raisons de faire plus de câlins. En tout cas, moi ça m’a motivée (pauvre David…)

 

 

 

LA CALINOTHÉRAPIE

 

1 : Cela réduit ton stress et ton anxiété

2 : Ta patience sera plus présente

3 : Cela te permet de communiquer sans forcément parler !

4 : Ils augmentent ta confiance en toi

5 : Tu produiras de la dopamine (hormone du plaisir : bonheur)

6 : Ils réduiraient le taux de maladie (fou non ?)

 

 

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Alors fais un câlin à tes proches, ta famille, ton amoureux, ton amoureuse, ton chien, ton chat, ton hamster russe, ton nutella si vraiment t’es seul(e) (non pardon c’est horrible). Lâche prise encore une fois.

 

On se fait un câlin ?

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