Qu’est ce que les 7 CHAKRAS ?

Bonjour bonjour !

Aujourd’hui, je te parle des Chakras ! Je commence réellement avec attention à m’intéresser à la spiritualité en profondeur (Yoga, Méditation, Pensées positives…)

Je sens qu’il y a en moi des chamboulements que je ne comprends pas, je suis en effet à la recherche d’explications spirituelles dans des bouquins (rangés dans la bibliothèque de ma mère que je n’avais jamais touchés aha), sur des sites simples et top !
J’insiste sur le côté simple puisqu’au début de l’apprentissage, j’aime comprendre globalement pour ensuite approfondir et certains livres, enseignements, sites, sont un peu trop techniques je trouve.

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Je reviens vers toi avec mes compréhension récentes écrites à ma manière, qui, j’espère, te donneront envie d’approfondir à mes côtés.

Les 7 Chakras sont ce que l’on appelle Des centres énergétiquesdans ton corps qui emmènent des bonnes et belles énergies à l’intérieur.

Ce qui est important à comprendre c’est que ton corps est constamment à l’écoute de trois canaux verticaux (Créativité et Connaissance pure + Amour et Confiance en soi + Communication et Estime de soi) dans lesquels l’énergie circule, en passant par ses sept chakras principaux.

Quels sont ces 7 Chakras ? 

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Chakra Coronal : Conscience collective, harmonie, union au Soi.

Chakra du troisième œil  :  L’intuition, la pensée positive et la sagesse sont les principales potentialités liées à son ouverture.

Chakra de la gorge : Communication, sens collectif, respect de soi et des autres, diplomatie et juste comportement.

Chakra du cœur : Confiance en soi, amour, responsabilité.

3 Chakra du plexus solaire : Satisfaction, paix intérieure, générosité, sens du respect et de la dignité de l’Esprit.

Chakra sacré : Attention et connaissance pure, créativité.

Chakra racine : Innocence et pur désir, sagesse, joie.

Lorsque ton énergie se retrouve bloquée dans l’un ou tous tes chakras, tu as plus de « chance » (c’est pas trop le terme aha) de tomber malade, d’être fatigué(e), irritable etc. C’est là qu’il est important de comprendre chacun d’entre eux, vois-tu ?

Voici un petit résumé à la Jeannot : 

Chakra veut dire « ROUE » en sanskrit (Hindouiste) 
Ces Roues d’énergies te remplissent moralement mais également physiquement.
Chaque chakra joue un rôle fondamental sur toi. 
Pour vivre en harmonie, tous tes chakras doivent être ouverts et en synergie. 
Les principaux d’entre eux sont 7 (Il y en a apparemment 88.000 sinon… Donc commencer par 7 c’est mieux n’est ce pas)  ! Avec les 7 couleurs de l’arc en ciel !!!

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1. Le Chakra de base : Chakra Racine 

  • Pour ? Nos actes, ce qu’ils représentent.
  • Où ?À la base de la colonne vertébrale, au niveau du coccyx.
  • Émotions :  Ta vie globale : Argent, nourriture, suffisance. 
  • Couleur : Rouge
  • Que faire ?  Marche pieds nus sur le sol, sur la terre. Pratique le yoga Kundalini (Ce que j’ai testé la semaine dernière avec Emma ! Un grand moment d’émotion ! Je conseille)

2. Le Chakra sacré 

  • Pour ? L’autre et les Nouvelles expériences
  • Où ? Au niveau de la partie inférieure de l’abdomen, environ cinq centimètres sous le nombril.
  • Émotions ? Bien être, plaisir et intimité
  • Couleur ? Orange
  • Que faire ? Position du cobra !

3. Le Chakra du Plexus solaire 

  • Pour ? Confiance et intégrité
  • Où ?  La partie supérieure de l’abdomen, dans la région de l’estomac.
  • Émotions ? La confiance en soi et l’estime de soi.
  • Couleur ? Jaune
  • Que Faire ?Pose du bateau et danse danse danse, bouge tes hanches !

4. Le Chakra du cœur 

  • Pour ? L’amour
  • Où ? Situé sur la poitrine, juste au-dessus du cœur.
  • Émotions ?  L’amour, la joie et la paix intérieure.
  • Couleur ? Vert
  • Que faire ? Yoga Bikram et Aimer sainement !

5. Le Chakra de la gorge 

  • Pour ?La Communication
  • Où ?  La gorge.
  • Émotions ? Les Sentiments et la vérité, la détention de secrets.
  • Couleur ? Bleu
  • Que faire ? Lâche les épaules et chante !

6. Le Chakra frontal – Troisième Œil 

  • Pour ?Concentration
  • Où ? Sur le front entre les yeux
  • Émotions ? L’intuition, l’imagination, la sagesse, les choix
  • Couleur ? Indigo
  • Que faire ? Exercices des yeux, position de l’enfant, guérison à base d’huiles essentielles

7. Le Chakra de la couronne 

  • Pour ? Se lier à la source divine
  • Où ?  Le sommet de la tête.
  • Émotions ? La beauté intérieure et extérieure, la connexion à la spiritualité et au bonheur pur.
  • Couleur ?  Violet
  • Que faire ?Cardio et Méditation
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